お元気ですか?ココロとカラダ

【開催日時】　　2017年4月16日　　13：00～17：00

【開催場所】　　岩手県盛岡市紺屋町　GAIANETWORK  YOGA  STUDIO

【参加者の感想】

　　☆初めて経験したが、気持ちよく温まって眠くなった。

　　☆とても身体に優しく気持ちよかった

　　☆流れを覚えて、家族にやってあげたい。

　　☆目に見えない知識に対してこだわりを持たず、感じながら学ぶ大切さを改めて感じた。

　　☆力で押そうとしていたが、自分の身体を上手く使いながら行うことでやりやすくなると

　　　分かった。

　　☆プラーナとセンの話が新鮮で面白かった。

　　☆もっと勉強したい。

　　☆手のぬくもりが伝わるのが気持ちよかった。

　　☆お互いに相手を感じながら行うことで、お互いに気持ちよくなれるのが良かった。

【活動日】　2016年通年

【都道府県・市町村名】　宮城県石巻市

【活動場所】　みやぎ生協石巻渡波店集会室

【対象者】　成人

【所要時間】　60分

【参加人数】　8名

【年齢の詳細】　30代～60代

【参加者の感想】

・ヨガを始めてそれまで飲んでいた薬を飲まなくなった。

・入院手術をしたときに、ヨガで習った呼吸が活かせた。

・終わるとさっぱりする

・ずっと継続してほしい

・ヨガの時間が幸せに感じる

【担当講師の報告】

需要があることを幸せに感じております。その分私も日々勉強して少しでも人様のお役にたちたいと願います。一人でも多くの方に、ヨガを知っていただきたいです。